他们没学过乐理，也看不懂曲谱，但放下耕具拿起乐器，就能演奏一首首动听的歌谣。

  拉祜族，云南特有的民族之一，“拉”指山君，“祜”指把肉烤香。因此在历史上，拉祜族又被称为“猎虎的民族”。

  老达保，是拉祜族文明保存得最为无缺的当地，亦是拉祜族歌舞保存得最多样的当地。

  早年的“猎虎的民族”，现在的“国际拉祜音乐榜首乡”，老达保值得一去再去。

  据拉祜族创世史诗《牡帕密帕》中的传说描绘，拉祜族的祖先是天神厄莎在阴历十月十五那天用葫芦培养出来的。

  所以每年拉祜族员都会在普洱澜沧拉祜族自治县的葫芦广场举办“阿朋阿龙尼”，汉译为“葫芦节”。

  老达保寨的居民修建很有特征，总共分为2层，木头打桩、竹子撑梁。一层悬空，用于放置杂物，二层则是伙房和住宅。

  老达保村风景俊美，民风憨厚，家家户户都不设门。从民宅路过，敞口里边的场景一目了然，完全不遮不掩。

  院内种花儿草，院外有树木，没有奇珍异草，少了著名景点的名望，憨厚的日子方式，更显得老达保原始了少许。

  此外，特征手艺体会遍及老达保寨子，陀螺作坊、青竹坊、艺织坊、耕具作坊......你能在这儿感受到拉枯族最传统的日子。

  交通：乘飞机抵达昆明，再从昆明乘飞机到澜沧景迈机场，再沿214国道行进70公里左右即可抵达。